Le Jardin – l’accompagnement collectif en mode éco facilitation

Accompagnement en ligne

L’éco facilitation, qu’est-ce que c’est?

L’éco facilitation: c’est utiliser des techniques de facilitation (comme la reformulation, l’écoute active, le codéveloppement etc.) pour t’aider, en groupe, à adopter des habitudes écologiques.

Tu améliores ta résilience écologique tout en partageant ton expérience avec d’autres personnes. 

Tu crées des liens avec les autres participants, tu sèmes tes graines…. bref tu crées et entretiens et prends soin d’un jardin. 

accompagnement collectif en éco facilitation

Ce que tu vas trouver dans Le Jardin

  • De l’écoute et de la bienveillance:  tous les participants sont là pour changer une habitude et ce n’est jamais simple. Alors rester bienveillant envers soi-même et envers les autres, c’est la clé. Et puis un jardin, il faut en prendre soin, non?
  • Du partage et du lien: l’objectif est de partager ton expérience avec les autres, mais aussi de bénéficier du partage des autres. Ensemble on va plus loin, alors au Jardin on sème et on fait pousser les liens. 
  • Des apports de connaissances: je suis passée par là moi aussi, et j’ai derrière moi une bonne dose de lectures, infos, tutos, alternatives à partager. Autant t’en faire profiter aussi! 
  • De la motivation pour aller plus loin: Le Jardin est fait pour que tu fasses ton premier pas, mais il est là aussi pour te motiver à continuer après.
  • Une communauté: en t’inscrivant au programme tu intègres un groupe sur Signal qui te permets d’échanger avec les participants de ton groupe mais aussi de tous les autres. Une bonne manière de renforcer ta motivation et ta résilience en pouvant solliciter l’aide ou l’appui d’autres personnes.

Comment se déroule le programme d'accompagnement collectif (ou éco-facilitation)?

Les trois premières séances sont programmées chacune à 2 semaines d’intervalle. La dernière séance a lieu dans un délai plus long.

1. D'abord on fait l’état des lieux

La 1ère séance du programme est faite pour que tu : 

  • prennes conscience des ordres de grandeur de l’empreinte carbone et des conséquences du changement climatique
  • Développe un imaginaire positif autour d’une vie bas carbone
  • Identifie les bénéfices, avantages et motivation à réduire ton empreinte écologique

En inter séance tu partage tes motivations, tu réalises ton bilan carbone individuel et tu identifies le ou les changements à plus fort impact et qui te semblent accessibles compte tenu de ta réalité et de ton quotidien.

2. Un peu d’introspection

Au cours de la 2ème séance tu vas pouvoir: 

  • Identifier tes freins au(x) changement(s) en groupe ou en binôme
  • clarifier quels sont tes leviers d’actions et les clés dont tu disposes pour dépasser  les freins que tu as identifiés. 
  • Partager tes ressentis, tes émotions mais aussi tes questionnements voire tes doutes. 
coaching écologique

3. Le moment de l’engagement

Lors du 3ème rendez-vous , c’est déjà l’heure de s’engager. 

Au cours de cette séance il te faudra: 

  • Te fixer un ou plusieurs objectifs de changement(s)
  • Prendre l’engagement de démarrer un ou plusieurs changements (attention, si tu t’engages c’est que tu dois mener ta mission à bien!)
  • Partager tes engagements, tes questionnements, tes doutes éventuels. 

L’objectif c’est que tu repartes avec un plan d’action en tête et surtout de la clarté et de la  motivation pour agir. 

4. Il est temps de dresser le bilan

On se retrouve quelques semaines après la 3ème séance pour: 

  • Dresser le bilan des réussites, des erreurs, des échecs
  • Partager les expériences, les émotions, et des engagements futurs. 
  • Célébrer les réussites et entretenir les liens!
Accompagnement écologique

Le Jardin est fait pour toi si…

  • Tu es sensibilisé.e au changement climatique, que tu as envie d’agir, mais que tu ne sais pas par où commencer; 
  • Tu te sens trop seul.e face aux changements que tu souhaites opérer, ou bien ton entourage n’est pas du tout sensibilisé au changement climatique; 
  • Tu as envie de partager tes engagements avec des personnes qui vivent (un peu) les mêmes choses que toi.
  • Tu sens que le groupe va t’aider à rester motivé.e

 

Et si tu préfères une approche 100% individualisée, je te propose mon coaching en ligne. 

FAQ

Chaque groupe est constitué de 6 à 10 personnes. L’objectif est d’être suffisamment nombreux pour favoriser les partages d’expériences, mais pas trop non plus pour favoriser le dialogue et les discussions entre participants.

Sur la page d’accueil du site les inscriptions sont ouvertes groupe par groupe avec pour chacun l’ensemble des dates des sessions ainsi que les horaires.

L’inscription vaut pour les 4 séances. Il n’y a pas de remboursement possible en cas d’absence à l’une des séances.

L’inscription aux 4 séances d’1 heure 30 (soit 6 heures au total) est de 90 €.

Ce qu'ils ont pensé de l'accompagnement collectif

« Un accompagnement participatif, une écoute active et passive, une approche ludique qui amène à réfléchir.»
Jérôme
« J’ai découvert la motivation par le groupe. Une prise de conscience plus affirmée, une sorte de « réveil » écologique pour agir avec des actes concrets. »
Serge
« Accompagnement stimulant qui peut contribuer à réduire l’éco anxiété, emprunt de tolérance et de convivialité.»
Anne-Marie