Changer tes habitudes ce n’est pas évident, et parfois on ne sait tout simplement pas comment faire. Graine décolow ce sont des outils pour t’aider à avance vers un mode de vie plus écologique, plus sobre, plus économe, mais aussi plus riche de sens.
Pour voir ta vie changer en mieux!
Tu as participé à un atelier de sensibilisation écologique (Fresque du Climat, 2 Tonnes ou autre) ou tu t’es simplement informé-e et tu veux te mettre en action, changer tes habitudes pour qu’elles aient moins d’impact sur le climat et la biodiversité, mais …
Je te propose des services adaptés pour t’aider à lever tous les obstacles que tu peux rencontrer dans ton quotidien.
Mes services (coaching individuel, ateliers de facilitation écologique ou ateliers écologiques de sensibilisation) vont t’aider à adapter progressivement ton mode de vie pour en améliorer la résilience écologique.
Tu repars avec de la clarté sur les changements que tu peux opérer.
Tu établis un plan d’action qui est adapté à ton quotidien, à ta réalité. Tu es lancé.e sur le chemin d’une vie plus simple.
Tu n’es plus seul.e et tu intègres une communauté de personnes qui ont les mêmes problématiques avec qui échanger et garder des liens.
Après un échange sur tes besoins, je te propose un programme détaillé avec un nombre de séances adapté à TA problématique et surtout à TON quotidien. L’objectif est que tu élabores ton plan d’action, que tu identifies tes facteurs de motivation, les qualités qui vont t’aider à avancer, mais aussi les freins éventuels. Je t’aide à trouver de la clarté, à identifier tes étapes de changement, et au besoin je t’apporte des informations/ astuces. Séances en visio ou en présentiel. Un véritable coaching sur mesure qui te permettra de changer en douceur mais avec clarté et engagement.
Objectif: partager ses expériences, avancer en groupe pour se sentir moins seuls dans ses changements et créer du lien! Le jardin c’est un programme de 6 heures en tout, en groupe de 6 à 10 personnes. Après avoir fait chacun son propre bilan, chaque participant identifie un changement (comme végétaliser son alimentation, passer au zéro déchet ou covoiturer par exemple) sur lequel il voudra travailler. Ensemble, il s’agira d’identifier les leviers de motivation, les freins à ce changement puis déterminer un plan d’action pour avancer. Tu intègres un groupe Signal qui te permettra d’échanger avec les autres participants, même après la dernière session.
J’interviens auprès de particuliers, de collectivités, associations, ou entreprises pour animer: - des ateliers Inventons Nos Vies Bas Carbone, ateliers low-tech résolument optimistes pour bâtir ensemble des vies qui permettent la vie. - des Voyages en 2030 Glorieuses, où les participants réveillent leur muscle utopiste pour dessiner les contours d’un futur durable, solidaire et joyeux. J’organise aussi des ateliers thématiques réguliers (sur l’alimentation, les déplacements, les vacances, la consommation etc.) pour partager les alternatives qui existent, des bonnes astuces, et lever ses freins ou ses a priori.
Je crée des objets du quotidien écoresponsables en tissus upcyclés: une petite touche de vintage et de récup pour réduire tes déchets au quotidien et adopter des habitudes de consommation écoresponsables. Mon crédo: consommer moins mais mieux. Si tu as un besoin spécifique, je crée également sur commande. Contacte-moi pour en parler!
Convaincue qu’un avenir souhaitable, durable et joyeux est à portée de main, j’ai découvert que moins peut rimer avec mieux, que consommer moins c’est ce sentir plus libre. Que développer sa résilience écologique, ça rend heureux!
Je te propose ici mes solutions pour une vie plus éco responsable mais tellement plus riche de partages, d’échanges, et de sens ! Pour une vie plus résiliente face aux changements qui arrivent.
Accompagner avec une vision positive !
Favoriser la coopération et l’entraide c’est l’avenir.
Transformer les contraintes en opportunités
Instaurer des objectifs progressifs et atteignables, adaptés à chacun.e
Une vie plus écologique c’est d’abord :
Actualité écologique, nouvel article de blog, bonnes pratiques… Abonnez-vous à la newsletter de Graine Decolow pour ne rien manquer !